Ako mi fráza „Milujem život“ totálne zmenila vnímanie sveta

Jedno obrovské životné klišé, ktoré už určite počul každý z nás, znie „Všetko je to v hlave“. Pri započutí tejto frázy sa nejeden človek musí za tú hlavu chytiť. Ako to však pri väčšine životných klišé býva, aj na tomto je obrovský kus pravdy. Stačí si všímať svoje myšlienky, pozorovať ich a skúšať ich vedome meniť. […]

Thajsko – Útek pred zimou, nie pred realitou

V prvom článku z dvojtýždňovej cesty Thajskom vám napíšem základne veci o tom, kde všade sme sa zastavili, kde a za koľko sme kúpili letenky, ako sme riešili ubytovanie, ako sme plánovali každý ďalší deň, alebo to, či vôbec Thajsko naplnilo moje očakávania.

Nenechaj nikoho, aby do teba premietal svoje mindráky

Nekonečná téma. Názory iných ľudí na to, čo robíš. Ako sa k nim stavať? Prijať ich, obhajovať sa, analyzovať ich, utápať sa pre ne? Môžem si ja, ty, alebo ktokoľvek iný, nahovárať, že ma názor ostatných nezaujíma, vždy sa nájde nejaký blbec, ktorého stretneme v nesprávnej chvíli. A jeho blbé reči sa nás dotknú aj […]

Môže ti začať chýbať (mimo)pracovný stres?

Work-Life balance je téma, o ktorej sa hovorí veľa a často. Na jednej strane počujete, ako je dôležité nájsť rovnováhu, mať dostatok času pre seba a podobne. Na druhej strane, úspešné osobnosti v rôznych oblastiach hovoria o tom, že je to preceňované a jednoducho treba makať. Úprimne, sám neviem, k čomu sa prikloniť, a v […]

Ako sa nezblázniť z negatívnych správ a situácií

K životu patria aj nepríjemné udalosti, s tým sa nedá nič robiť. S čím ale niečo urobiť vieme, je to, ako k takýmto nepríjemnostiam pristupujeme.  V poslednej dobe som bol svedkom viacerých situácií, kedy sa ľudia okolo mňa takpovediac „opúšťali“ pre veci, ktoré sa im stali. Sami seba presviedčali, aké je to hrozné a venovali […]

Škatuľky, nálepky, kategórie? Nie, ďakujem

Žijeme vo svete, kedy ľudia úplne prirodzene rozdávajú nálepky ľuďom, ktorých nepoznajú. Určite každý z nás už niekoho v živote zaškatuľkoval bez toho, aby mu dal možnosť potvrdiť alebo vyvrátiť náš názor. Radi rozdeľujeme ľudí do kategórií, skupín, dávame nálepky, označenia. Veľakrát sa doteraz stretávam s tým, že aj mňa si niekto vo vlastnej mysli […]