Simon kopunec
(Fitclan)
Simon Kopunec je fitness nadšenec, priekopník evidence-based obsahu na Slovensku a zakladateľ populárneho fitness portálu Fitclan.
So Simonom sa poznám od prvých dní na vysokej škole, keď si ku mňe prisadol na prednáške v roku 2011. Deväť rokov neskôr je šéfom zásadného fitness webu, ktorý sa zameriava na evidence-based obsah a vyvracanie mýtov o stravovaní v súvislosti s fitness.
Som veľmi rád, že tento rozhovor vznikol, pretože podľa mňa dokáže veľmi veľa ľuďom pomôcť prekonať vieru v rôzne diety a začať sa pozerať na stravovanie z udržateľného pohľadu.
Simonovi som položil aj niekoľko otázok určených špeciálne pre komunitu mojich podporovateľov na Patreone.
O tomto sme sa v rozhovore rozprávali:
- Ako efektívne schudnúť
- Ako vznikal Fitclan, kto ho tvorí a aké sú ich biznis ciele
- Čo je to evidence-based obsah
- Aké sú najpopulárnejšie stravovacie mýty
- Ako si vyskladať jedálniček a čo je to flexibilné stravovanie
- Prečo je v pohode si vo fitku točiť videá
- Kde mal najlepší burger v živote
- Kde zájsť na dobré jedlo v Brne
- Veľa ďalších tém
Vypočujte si priamo tu
ALEBO SI VYBERTE SVOJU PLATFORMU
